いつも当店をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。この度「ボディメイクサロンPESCA」は店舗を移動する運びとなりました。それに伴い、誠に勝手ながら下記の期間休業とさせて頂きます。皆様に…
ダイエットしていてる時どうしても食後、間食で食べたいと思ったことはないですか？だけど甘いものは太るし、どうしたらいいか分からないという悩みを解決していきます！まずダイエットをする際に何を目…
いざトレーニングをやるとき３日坊主になることは多くないですか？では、なぜ続けれなくなるのでしょうか？原因をまとめてみました！筋トレが続かない原因筋トレがハード過ぎるトレーニングに力が入りす…
ぽっこりお腹になる原因は？腹筋の筋力低下によるもの他は痩せているのにお腹だけ太ってるのは、お腹まわりの筋肉が衰えていることが原因。腹横筋という筋肉は、内臓を引き上げています。衰えていると内…
太ももが太る原因むくみ立つことが多い、長時間の姿勢をキープすることで血流が悪くなることにより体内の水分が足に溜まり太ももが太くなります。O脚足が外側に開く為足が太くみれます。筋肉が付きすぎて…
ボディメイクとは？ボディメイク、ダイエットというのは、似てる言葉に見えます。では、この違いについて話していきたいと思います。ダイエットとは、食事を制限する食事療法、エクササイズを行う運動療…
パーソナルトレーニングってなんですか？パーソナルトレーニング＝トレーナーからワンツーマンでトレーニング指導を受けることです。ジム、自宅でトレーニングでは、自分で使う機器を選ぶ→メニューを決め…
ボディーメイクサロンPESCAについて和歌山市の中之島ロータリー近くにパーソナルトレーニングジムをOPENしましたブログでは、どのような場所か案内させて頂きます特徴筋力を鍛えるだけではなく、ライフス…
PhysicalTherapistただ体力を増強するだけでなく、理学療法士の専門スキルと経験を活かして、さまざまなお悩みに対応しています。一人ひとりの体の状態や関節の可動域、全体のバランスを評価し、その結果…
ManipulativeTreatmentお客様の健康的な生活のために、体のバランスと調和を取り戻す整体サービスを提供しています。ポイントを押さえた整体により、短期的な結果だけではなく、長期的な健康を実現します…